シリカは健康維持に欠かせないミネラルの一種です。

体内には水溶性のシリカが微量ながら存在し、体液、毛髪、爪、血管、骨、関節などに含まれており、免疫力を上げ、肌の保湿、骨や髪、爪にあるコラーゲンの再生、構築、補強、維持の手助けをしてくれます。

また、あらゆる臓器、器官の老化や酸化を防いでくれます。

しかし、加齢と共に減少してしまうので食事や飲料から摂取をしなければ必要量を保てません。

 老化を少しでも遅らせたいので最近飲んでます☺️