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ダイエット中にオススメ✨『サイリウム』
皆さん
『サイリウム』ってご存知ですか?
オオバコという野草の種子の殻を
粉末状にしたもので
お菓子🍡🥞や料理🍛にも
使われているものなのですが
食物繊維が豊富!というより
ほぼ食物繊維で糖質ゼロ
カロリーもほぼゼロなんです😁
そして何よりも
満腹感がハンパない🤣
ずーっとお腹いっぱいなので
間食や普段の食事も減らせます!
このサイリウムそれだけじゃないんです!
便秘改善で腸内環境を整えてくれたり
コレステロール値を低下させてくれたり
血糖値の上昇を抑えてくれたり
ダイエットや健康にとってもオススメです🤗
但し、水分を吸収する性質の為
摂取時の注意点はあるようで
摂取上限量を守ったり
水を多めに摂らないと反対に
便秘に繋がるそうですので
気をつけて下さいね☝️😉
私は飲み物に少し混ぜて摂取したりしていますが
膨満感がすごいので
間食が減りましたし
元々快便でしたが
便の質も良くなりました🤭✨
皆さんにも『サイリウム』オススメします🤗
水素の効能をご存知ですか?
当サロンでは水素吸入をお薦めしておりますが
今回は皆さんに水素の効能について、簡単にお伝えしたいと思います。
なぜ今水素が注目されているのでしょうか。
少し前に水素水がブームになり、色々な商品が出回ったことで粗悪なものも増え、次第にブームも去っていきました。
しかし近年、様々な研究によって水素の健康効果が明らかとなり、医療の現場や美容業界などで注目されています。
2007年日本医科大学の水素研究を皮切りに、2022年には水素の生物学的効果や多くの疾患に対する水素の治療効果、予防効果についての論文は数千を越える数となっています。
そんな水素の効能を一部ご紹介します。
・活性酸素の除去
・抗炎症作用
・血行促進、血管拡張作用
・自律神経を整える
・抗アレルギー作用
・筋肉疲労の回復
・免疫力の強化
・抗がん作用
・創傷治療を促す効果
・エネルギー代謝の促進
・神経障害の予防と回復
・抗がん剤、放射線治療の副作用の軽減
・老化を抑制
・細胞死の調節
・精神疾患に対する効果
・心を支える効用
・アンチエイジング
等々
このように、ほぼ全身を網羅してるといえる水素の力。
あなたも今から水素生活を始めませんか?
全体的にサイズダウンが出来ます🎵
テスラシェイプは
筋肉の収縮運動で
インナーマッスルまでも鍛え
脂肪燃焼を行うマシンです🔥
従来のエステマシンのように
気になる部分だけをアプローチする事は
出来ませんので
大きな筋肉にアプローチをする事で
全身がサイズダウンしていきます✨
こちらのモデルさんは
毎回、お腹とお尻だけに
アプローチしていますが
徐々に全体がサイズダウンしているのが
お分かり頂けると思います🥰
フェイスライン
二の腕
背中
お腹
お尻
太ももと
実際にアプローチしていない箇所にも
効果が出ているのは嬉しいですね❣️
当サロンはテスラシェイプと同時に
水素吸入もして頂き
筋肉疲労を抑えると共に
全身の悪玉活性酸素も除去しますので
終わった後は全身スッキリとした感覚に
なりやすいのが特徴です✨
お仕事帰りで疲れた体も回復しながら
筋トレも出来るなんて
最高ですね🤩
水素ガス吸入+水素水散布で、ひどい手荒れが改善
美容師や看護師、調理師、クリーニング業や清掃業などの職業は、シャンプーや洗剤などの界面活性剤、酸やアルカリの薬品や揮発油などを日常的に使います。これらの物質は皮膚表面の角質を溶かし、バリア機能を奪い去ってしまうため、細菌が皮膚内部に侵入して炎症を起こしやすくなります。また染髪料や各種の薬剤、金属、ゴム手袋などに対するアレルギーも、慢性的な手荒れを引き起こす要因です。手湿疹(主婦湿疹)と呼ばれる主婦の家事による手荒れも同じです。
職業性の手荒れは離職の理由になることが多いものですから、決して軽視できません。
知識も技術も意欲もあるプロフェッショナルが、手荒れひとつで仕事を続けられなくなってしまっては、本人はもちろん職場にとっても大きな損失です。
ですがこうした場合にも、水素が頼もしい味方になってくれます。
これは手荒れに悩む美容師さんの協力を得て行った試験です。職場に家庭用水素ガス生成器を一日合計1〜2時間の水素ガス吸入を実践。また生成器で作った水素水を使って休憩中や終業後に水素水散布を行いました。さらにシャンプーや毛染めなどの水仕事の前後には、スプレーボトルに詰めた水素水を手に散布しました。
これを毎日繰り返したところ、2週間ほどで回復が実感でき、4週間後には見た目も大きく改善しました。水素ガス吸入と水素水散布によって活性酸素の消去と毛細血管の血流増加が進み、皮膚細胞が修復されて肌のバリア機能が回復したためと見ることができます。
著者 医学博士 久保伸夫
「水素ガス吸入のススメ2」より抜粋
このように、たった2週間でも肌トラブルを回復させる力を持つ水素。
皆さんも、ご自宅で毎日水素生活を始めてみませんか?