ダイエットというと

体重を減らすことを目標にする方も多いと思いますが

40代以降のダイエットでは

体重の減量を目標にすると

なりたい体型にならない可能性が非常に高いです。

理由としては

目標が『減量』になるので筋肉量も少ないまま

脂肪だけが無くなるという状況を

作り出してしまうからです。

脂肪がなくなればいいのでは？

と思う方もいらっしゃいますが

脂肪だけが無くなってしまうと

皮膚がたるみ、体だけでなく

お顔にもシワやたるみが増えてしまいます。

また、脂肪が無くなるというのは実は勘違いで

脂肪細胞が単に小さくなっただけ。

細胞自体は残っているので

気を抜けば、あっという間に脂肪が付き

リバウンドしてしまいます。

ですから、40代以降のダイエット方法として

1番のオススメなのは筋トレです！

体重の数字は特に気にせず

筋肉量を増やす事だけに注力して下さい！

そうすることで

見た目もスリムな体型になり

リバウンドしにくい体質に変わります！

もちろん！健康的な身体を手に入れられます♪

『筋トレ。。。』

分かっているけどなかなか続かない(T-T)

そんな方も多いと思います。

仕事で疲れた身体にムチ打ってジム通いなんて

強い気持ちがないと難しいですよね。。

そういう方にこそ

当サロンのテスラシェイプがオススメです！

寝ながら筋トレ出来るので

仕事帰りの疲れた身体でも十分な筋トレが出来ます！

テスラシェイプは自分の力以上のパワーで

筋肉の収縮をしてくれます！

EMSとは異なり

インナーマッスルまでも鍛えられるのが凄いですよね！

運動の苦手な方や、ケガなどで運動が出来ない方

運動したくても出来ないシニアの方など

ダイエット以外の目的でも多くの方に

ご利用頂いております！

テスラシェイプは新潟県内では当サロンだけが導入しております！

是非テスラシェイプで健康的な身体を手に入れましょう！